Storie di Alex. Quattro anni a fare l'accompagnatore, le donne che tolgono l'armatura, le frasi che agli uomini non dicono mai.
Più due cose accanto: articoli pratici per chi cerca su Google cosa fare lunedì mattina, e gli approfondimenti clinici di Luca, che rilegge e tiene la cosa onesta.

Gli uomini chiedono aiuto meno delle donne perché le norme maschili apprese rendono il chiedere una minaccia all'identità (Addis & Mahalik 2003). Il costo: isolamento, problemi cronicizzati,...

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22 giugno 2026
Una buona conversazione è domanda, ascolto e un po' di te — non una raffica di domande chiuse. Perché il follow-up batte la prossima...
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11 giugno 2026
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21 maggio 2026
Dopo 15-25 anni di una relazione finita, il dating del 2026 è un'altra città. Cosa è cambiato dal 2010, i tre vantaggi reali del rientro a...
13 maggio 2026
Tavolo d'angolo, hotel di Brera. Una donna toglie l'orecchino, lo posa, e mi dice in una frase quello che gli uomini non vogliono sentirsi...
9 maggio 2026
Il 65% delle persone preferisce conoscersi di persona, ma quasi nessuno sa più farlo. Regole aggiornate per l'approccio pubblico: contesto,...
8 maggio 2026
Il 25-30% degli adulti online ha subito ghosting. La ricerca lo spiega come 'ambiguous loss'. Perché fa più male di un rifiuto esplicito, e...
7 maggio 2026
Il sesso al primo appuntamento non è il problema, il giorno dopo lo è. Le tre reazioni più comuni delle donne, cosa fare (e cosa non fare)...
6 maggio 2026
Lo studio di Fisher (2010) mostra che chi è stato lasciato ha il cervello in astinenza come un tossicodipendente. Protocollo clinico in 3...
6 maggio 2026
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4 maggio 2026
Duemila anni fa Virgilio ha descritto il primo no-contact della storia. Il silenzio di Didone verso Enea parla a chi oggi vive una rottura...
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29 aprile 2026
La timidezza non si batte con una frase magica. Si batte con il metodo: esposizione graduale, contesto giusto, e un modello di approccio...
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22 aprile 2026
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15 aprile 2026
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15 febbraio 2026Non è uno stile editoriale per stupire — è un patto con chi legge. Sei caselle, sempre nello stesso ordine. Se non c'è un insegnamento finale concreto e una riga di rimando, l'articolo non esce.
Un dettaglio sensoriale concreto. Chi è lei, dove. Niente preamboli filosofici.
50—80 paroleLa scena. Pochi dialoghi, scelti. Si vede un tavolo, un orecchino, una pausa.
200—400 paroleO cosa lei stessa gli dice. Il momento in cui la storia diventa lente.
100—150 paroleTre punti replicabili nella vita reale del lettore. Non serve essere accompagnatore.
80—120 paroleLink a un articolo pratico o a un approfondimento di Luca.
1 rigaNiente urgenza, niente bonus. Una sola cosa: la chiamata gratuita.
1 rigaSe in queste pagine ti sei riconosciuto in qualcosa, la prossima cosa onesta è una telefonata di trenta minuti. Gratuita. Niente vendita aggressiva.
Inizia da una chiamata gratuitaTutti i nomi e i dettagli identificativi nelle storie sono modificati o ricomposti. Le dinamiche raccontate sono reali.